به ناخودآگاه خود آگاه شویم

به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم کنترل این بخش از وجود خود را در دست بگیریم. اما چگونه این کار ممکن است؟ اصلا آیا ضرورتی وجود دارد؟ اگر بخواهیم از نظر روانی و بعد درونی خود را به انسان را به دو قسمت مختلف تقسیم کنیم باید بگوییم که بخش اعظم وجود انسان را ضمیر ناخودآگاه تشکیل می دهد و بخش کوچکی از انسان را ضمیر آگاه. درست مانند کوهی از یخ که نوک آن (ضمیر آگاه) از آب بیرون است و قابل نمایش اما بهش اعظم آن (ضمیر ناخودآگاه) پنهان و ناشناخته است. اما چرا باید به ناخودآگاه خود آگاه شویم و این بخش پنهان درون خود را کشف کنیم. باید از این کار هدفی داشته باشیم و صرفا برای تفریح و سرگرمی که نباید باشد؟ درست است، این کار برای تفریح کردن نیست بلکه هدفی متعالی وجود دارد که ما باید بخاطر آن به ناخودآگاه خود آگاه شویم.

ضمیر ناخودآگاه چیست؟

به ناخودآگاه خود آگاه شویم

قبل از آنکه بخواهیم بدانیم چگونه به ناخودآگاه خود آگاه شویم باید بدانیم که ضمیر ناخودآگاه ما چیست و چرا وجود دارد؟ همان طور که گفتیم وجود ما از دو بخش تشکیل شده است که بخش اعظم آن را ضمیر ناخودآگاه ما شکل می دهد. این ضمیر در واقع صندوقچه ای است پر از رمز و راز که تمامی هستی ما در آن پنهان شده است. آنچه در این بخش از ما قرار دارد ترکیبی از قدرت های بسیار زیاد و ترس ها و نگرانی ها و اضطراب های ما می باشد. ناخودآگاه ما بخش از وجود ما است که تمامی وجود ما را می تواند کنترل کند. بر ما و رفتارهای ما مسلط است، ما را هدایت می کند و سعی می کند که ما در وضعیت فعلی نگه دارد. به همین دلیل باید سعی کنیم به ناخودآگاه خود آگاه شویم اما نمی دانیم چگونه این کار ممکن است.

این بخش از وجود ما به قدری قدرتمند است که می تواند ما را در اختیار بگیرد. حرف های ما، ترس های ما و همچنین رفتار ما را کنترل کند و ما را زنده نگه دارد. اما همیشه در این صندوقچه چیزهای جذابی وجود ندارد. زمانی که ما از چیزی می ترسیم این صندوقچه باز می شود. سعی می کند ترس های ما در خود پنهان کند که به ما آسیبی نرساند، سپس ما را از آنچه که موجب ترس می شود دور می کند به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم کنترل این صندوق را در اختیار خود بگیریم.

ضمیر ناخودآگاه ما دوست دارد که ما در وضعیت فعلی باقی بمانیم. چرا که می خواهد ما در همین وضعیتی که تا به امروز زنده مانده ایم، زنده نگه دارد. اما گاهی ما می خواهیم برای رسیدن به برخی از اهداف تغییراتی را در سبک زندگی خود به وجود آوریم. در این شرایط ضمیر ناخودآگاه ما وارد عمل می شود. دست به هر کاری می زند که ما از این کار منصرف شویم. حتی موانعی را برای ما به وجود می آورد که ما گمان می کنیم کار هستی است. باید به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم تغییرات را رقم بزنیم.

چرا لازم است به ناخودآگاه خود آگاه شویم؟

تا حدودی متوجه شدیم که ضمیر ناخودآگاه می خواهد چگونه ما را زنده نگه دارد. ما هم میخواهیم زنده بمانیم اما این بخش از وجود ما سعی می کند در بسیاری از موارد مانع از انجام کارهای جدید شود. سعی می کند به ما تحمیل کند که ما نباید هیچ تغییری ایجاد کنیم. اگر قرار باشد که به حرف آن گوش فرا دهیم دیگر نمی توانیم خودمان را تغییر دهیم. نمی توانیم بسیاری از کارهایی که برای زندگی ما مفید است را انجام دهیم چون باید در همین حالت بمانیم.

به همین دلیل ما باید به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم این کارها را انجام دهیم. اما حتما دوست دارید بدانید که باید چگونه به ناخودآگاه خود آگاه شویم؟ ما به شما خواهیم گفت. کمی صبر کنید تا در خصوص این بخش از وجود خودمان اطلاعات بیشتری به دست آوریم و سپس برای آگاه شدن به آن راهکارهای مناسب را بررسی کنیم. در ادامه بحث دلیل آگاه شدن به ضمیر ناخودآگاه سوالی که پیش می آید این است که این بخش از ما، در واقع یک بخش منفی می باشد که می خواهید ما را در حالتی پست نگه دارد؟

آیا ضمیر ناخودآگاه ما بخشی منفی از وجود ما می باشد؟

همان طور که گفتیم این سوالی است که به وجود می آید. یعنی با خود می گوییم پس باید به به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم از این بعد منفی درونی خودمان خلاص شویم. اما این طور نیست. درست است که برخی از فعالیت هایی که ضمیر ناخودآگاه ما دارد جنبه های مثبتی برای ایجاد تغییرات ندارد، یا اینکه در این صندوقچه بسیاری از نگرانی ها و ترس های ما پنهان است و با باز شدن آن ما به دنیایی از آنچه فراموش کرده ایم بر می خوریم.

اما ضمیر ناخودآگاه یک بخش منفی در وجود ما محسوب نمی شود. ما باید به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم به اهدافی متعالی دست پیدا کنیم. باید بتوانیم موفقیت های بزرگی به دست آوریم. این آگاهی برای این است که اتفاقا ما به کمک ضمیر ناخودآگاه بتوانیم از تمامی مواردی که منفی هستند و می توانند ما را در حالتی پست نگه دارند رها شویم. ورود به دنیای ضمیر ناخودآگاه دریچه ای به سمت رهایی، دریچه ای به سمت آزادی می باشد. تسلط و آگاهی به این بخش برای سو استفاده از آن و یا محدود کردن آن نیست.

بلکه ما باید به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم به درک بسیار بهتری از هستی خود برسیم. باید بدانیم در دنیای درونی ما چه می گذرد. این بخش از ما چنان قدرتی دارد که می تواند به ما کمک کند بر هر مشکلی پیروز شویم. حتما شنیده اید برخی از افراد را خردمند و یا حکیم خطاب می کنند. این افراد کسانی هستند که به ضمیر ناخودآگاه خود آگاه شده اند و بر آن تسلط پیدا کرده اند. در واقع با تعاملی که بین آنها با ضمیر ناخودآگاه به وجود آمده است این افراد خردمند شد اند.

قدرت های ضمیر ناخودآگاه

به ناخودآگاه خود آگاه شویم که بتوانیم از یک منبع بزرگ پر قدرت استفاده کنیم برای درک بهتر هستی خودمان. این منبع پر از قدرت های ناشناخته است که ما به تمامی آنها نیاز داریم. اما وقتی ضمیر ناخودآگاه را نمی شناسیم و نمی دانیم که این بخش از وجود ما چه ویژگی هایی دارد درک تمامی مواردی که منفی هست برای ما ساده می شود. اما ما باید این بخش از هستی خود را عمیق تر درک کنیم تا متوجه شویم که چه گنج گران بهایی در ما وجود دارد و ما از آن بی خبر بوده ایم.

همان طور که گفتیم یکی از مواردی که باید به خاطر آن به ناخودآگاه خود آگاه شویم رسیدن به قدرت هایی است که در این بخش از وجود ما قرار دارد. در ضمیر ناخودآگاه ما قدرتی وجود دارد که قانون جذب از آن تبعیت می کند. این بخش از وجود ما می تواند بر روی کیهان و هستی اثر بگذارد. می تواند بر روی دیگران اثر بگذارد. می تواند بر روی قدرت اندام ما و می تواند بر روی توانایی های ذهن ما اثر بگذارد. تعامل با ضمیر ناخودآگاه می تواند موجب شود که ما درک بهتری از جهان داشته باشیم.

ما به کمک قدرت پنهانی که در ضمیر پنهان ما وجود دارد می توانیم به دنیایی وارد شویم که در آن با تمام هستی در تعامل هستیم. می توانیم تمامی هستی را درک کنیم، انرژی های هستی را به خوبی شناسایی کنیم. می توانیم به کمک این قدرت ها زندگی بهتری را تجربه کنیم و با افراد جامعه و عزیزانمان رفتاری بهتر و خردمندانه تر داشته باشیم. به ناخودآگاه خود آگاه شویم تا بتوانیم از ترس های خود بگذریم. نه آنکه از این ترس ها بگریزیم و فرار کنیم. این است قدرت ضمیر ناخودآگاه انسان.

چگونه به ناخودآگاه خود آگاه شویم؟

حالا که میدانید باید به ناخودآگاه خود آگاه شویم باید بدانیم که این کار را باید چگونه انجام دهیم. برخی از افراد برای ایجاد تعامل با ضمیر ناخودآگاه، به سراغ تحلیل رویاهایی می روند که پالس هایی می باشد از سمت ضمیر ناخودآگاه برخی دیگر از افراد مانند یونگ توصیه می کنند از تخیل فعال استفاده کنیم تا بتوانیم سریع تر به این ضمیر دسترسی پیدا کنیم. در دین بسیاری از افراد به سراغ مکاشفه می روند و در برخی از علوم افراد برای رسیدن به این آگاهی به سراغ انجام ورزش هایی مانند یوگا و مدیتیشن می روند.

برخی از افراد سعی می کنند از ریاضت استفاده کنند تا چشم سوم خود را باز کنند و برخی دیگر سعی می کنند به کمک فرایض دینی و دستوراتی مانند نماز و روزه این کار را انجام دهند. اما واقعا در بین این همه راه چگونه به ناخودآگاه خود آگاه شویم؟ باید بگوییم که تمامی این راه ها، راهکارهایی مناسب برای ارتباط و تعامل با ضمیر ناخودآگاه می باشد. اما آن راهی برای شما موثر است و به شما کمک می کند که شما در زمان انجام آن به آرامش می رسید و این مسیر را به خوبی باور دارید.